”Ik heb 3 mooie, waardevolle dagen tijdens de cursus ‘Mind yourself’ gehad. Stilstaan bij wat mij dagelijks bezighoudt, stilstaan bij mijn gevoel, stilstaan bij mijn werk en de relatie met mijn naasten; door de hectiek van de dag gaat vaak alles om mij heen aan mij voorbij. Ik heb in die drie dagen geleerd dat zelfcompassie iets noodzakelijks is waar ik niet altijd mee bezig was. Karin heeft met haar passie en professionaliteit mij geholpen om bewuster met mijzelf, mijn werk en mijn grenzen om te gaan.”
Mahasta Van der Kooij-Dawarpana, maatschappelijk werker / cliëntondersteuner (2021) over de cursus Mind Yourself
”Ik heb de training ‘Mind yourself’ als heel prettig en nuttig ervaren. Het heeft mij geholpen om patronen te ontdekken en te herkennen bij mijzelf waardoor ik vaak minder goed voor mijzelf zorg en minder compassievol ben. Naast bewustzijn heb ik handvatten gekregen om hier beter mee om te gaan. Ook het stilstaan bij wat voor werk wij doen en wat dat van ons vraagt maakt het juist belangrijk om goed voor onszelf te zorgen. Dit heb ik zowel thuis als op school nooit geleerd en daarom vind ik de cursus een grote meerwaarde hebben om dit te leren en zo toe te passen. Ik zou iedereen in ons vak aanraden om deze cursus te volgen!”
Mariska Berm, generalist bij buurtteamorganisatie Sociaal (2021) over de cursus Mind Yourself
