“Ik vond de cursus Focusing een mooie manier om naar de binnenwereld te gaan. Afhankelijk van iemands achtergrond en ervaring zou ik het zeker aanbevelen. Ik wist vooraf niet precies wat ik kon verwachten, en ontdekte dat ik eigenlijk al met dezelfde elementen werkte. Dat maakte het extra interessant — als aanvulling op wat ik al doe, en zeker waardevol voor bepaalde mensen of situaties. Er was voor mij geen drempel, ik ga Focusing zeker gebruiken. In drie woorden draait het voor mij om: affect – felt shift – meer mogelijkheden. De sfeer was prettig en de kleine groep werkte fijn. Dag 1 vond ik heel goed opgebouwd: kennismaken met Focusing, het op verschillende manieren ervaren, en samen oefenen. Ook de demo’s waren waardevol. Wat ik miste, was wat meer verdieping op dag 2 en 3 — over wat er precies gebeurt bij Focusing (lichamelijk, in het brein, affect, regulatie, methodisch handelen). Daardoor bleef het voor mijn gevoel inhoudelijk wat aan de oppervlakte. Ook had ik liever meer achtergrondinformatie over Focusing zelf in de syllabus in plaats van onderwerpen die we niet echt gebruikten. Toch vond ik het een leuke en leerzame cursus, waar ik zeker elementen van ga gebruiken in mijn werk. Het heeft me ook weer aan het denken gezet over wat er eigenlijk in het brein gebeurt wanneer je werkt met methoden als focusing — daarmee creëer ik meer duidelijkheid in mijn denken en doen”
Lobke Mienis (2025), oefentherapeut Mensendieck, TRE® Provider over de driedaagse cursus Focusing
“Ik heb de cursus Focusing ervaren als een mooie uitdaging. Al in het begin kwam ik een aantal overtuigingen tegen waar ik gedurende de cursus mee aan de slag kon — alleen dat maakte het voor mij al waardevol. Aan iemand die de cursus overweegt zou ik zeggen: gewoon doen. Ik ging er min of meer blanco in, zonder specifiek doel, en merk dat ik Focusing direct kan toepassen — er is zeker geen drempel meer. De essentie van Focusing in drie woorden? Onderzoek wat is. Wat ik bijzonder vond, is jullie combinatie als docenten: onderzoekend, authentiek, open en met ruimte voor feedback. Twee werelden die samen werken en samen blijven ontdekken — wat mij betreft een perfecte balans. Iedere nieuwe ervaring geeft je de gelegenheid te groeien als mens. In dat licht is Focusing voor mij een prima aanvulling."
Angela Dorland (2025), energetisch therapeut over de driedaagse cursus Focusing
"Ik kijk terug op de cursus met veel plezier en een goed gevoel. De combinatie van jullie als docent is goud. Marit’s gevoeligheid en kunde op het gebied van lichaamsgericht werken en de 'cowboy achtige' benadering van Simon (enorme kennis bom en ras uitlegger) maken dat je op verschillende manieren kennis aangereikt krijgt. Maar ook verschillende manieren van werken, waarbij je ziet dat het niet uitmaakt hoe je het doet, maar dat de methode werkt."
Mitzy de Jager (2025), psychosociaal therapeut over de driedaagse cursus Focusing.
"De cursus focusing is absoluut een aanrader. De cursus voelt laagdrempelig en prettig aan, met een zachte benadering. Alles mag er zijn, precies zoals het is. Voor mij staat focusing voor onbewust weten en bewust voelen. (..) Ik voel me professioneler, vrijer en heb er veel zin in om focusing in de praktijk toe te passen!"
Willeke Ranzijn (2025), psychosociaal relatietherapeut over de driedaagse cursus Focusing.
"De cursus focusing heb ik als zeer positief ervaren. De combinatie van jullie diversiteit maakte het heel breed en creëerde daarmee veel ruimte en vertrouwen dat je hier je eigen weg in mag vinden. Daarnaast was de theorie heel duidelijk waardoor je er echt in kan komen. Voor mij staat focusing voor het totaal ervaren van je lichaam en de informatie/wijsheid die daarin ligt opgeslagen voelen, horen, zien en soms ook begrijpen. Het hoofd hoeft het niet meer alleen te doen."
Hedwig Jong (2025), senior ambulant begeleider over de driedaagse cursus Focusing.
“Ik heb inmiddels in mijn integratieve therapeuten intervisiegroepje de cursus aangeraden. Focusing is een mooie methode om te werken in de “binnenwereld” met het lichaam als startpunt. Vooral ook wanneer een cliënt zijn/haar gevoel niet direct in het lichaam kan duiden. Ik was blij dat de cursus meer was dan alleen 'volgens het boekje', maar juist een open onderzoek hoe de methode in de echte praktijk toe te passen. Ik vond de opbouw tussen demo en zelf oefenen fijn. […]”
Kristiaan bij de Vaate (2024), Psycholoog NIP / Mindfulnesstrainer / Psychosociaal therapeut over de cursus Focusing in de praktijk
“Ik vind de cursus een aanrader! Echt een leuke combi met interessante theorie en veel mogelijkheden om te oefenen. De demo's zijn echt zo ontzettend leerzaam. De cursus sluit aan bij wat ik verwachtte. Ten opzichte van eerder ben ik Focusing nog meer gaan toepassen nu ik de druk van alle fases en stappen te moeten doorlopen wat los heb kunnen laten. Het gaat om 'leren uithouden', onderzoeken en ontmoeten van de felt sense. De cursus heeft mij benieuwd gemaakt naar toepassing bij speciale doelgroepen, zoals keuzebegeleiding, relatietherapie en kinderen, daar zou een vervolgcursus op moeten komen.”
Elisa de Bruijn (2024), psychosociaal therapeut, over de cursus Focusing in de Praktijk
“Ik heb het als heel waardevol ervaren om [met focusing] te mogen werken/'bewerkt' te worden omdat het de eigen beleving centraal stelt. En dat deze niet volgens een bepaalde theorie geduid hoeft te worden. Ik ben aangenaam verrast door de overlap tussen focusing en mindfulness/zen. (ik vond alle zen-verhaaltjes ook heel leuk). En verrast door de eigen ervaringen met de focussessies. Hoe zich sensaties aandienen (beelden, fysieke ervaringen, etc.) die iets te vertellen hebben, waar je weer verder mee kunt, die je aan kunt roepen en gaat (h)(er)kennen. Ik ben nu over de drempel heen om Focusing te gaan gebruiken.”
Katinka (2024), over de cursus Focusing in de Praktijk
“Ik zou de cursus gewoon doen! Ik heb er superveel aan gehad. Ik had goede dingen gehoord over Focusing, maar het werkt duizend keer beter dan ik had durven hopen. Ik ben sinds de cursus flink aan het oefenen met al mijn cliënten. Focusing gaat voor mij over liefdevol, zacht aanwezig zijn bij je innerlijke roerselen, wat een wijsheid levert dat op. Ik vind de twee docenten fijn complementair: de gedegen wetenschappelijke onderbouwing door Simon èn de voelbare zachte ervaring van Marit. Fijn ook dat ze allebei demo’s geven waardoor zo voelbaar wordt dat stijlverschillen prima zijn en ik dit zelf dus ook goed kan leren.”
Karin Heesakkers (2024), rouwbegeleider/coach, over de cursus Focusing in de Praktijk.
Ik heb enorm genoten van de drie cursusdagen. Dat zit hem in de afwisseling van de oefeningen, uitwisselingen, demonstraties, kennis, kunde en de wisselwerking tussen jullie. De informatie is helder en goed overgebracht en het is prettig om zo diep op dit thema in te gaan. Ik had niet verwacht zoveel over Focusing te weten te komen. Na de cursus ben ik volop bezig met Focusing en pas het dus ook geregeld toe. Het is nog niet iets wat helemaal eigen is, maar ik voel mij er na deze dagen vertrouwd genoeg in om het te proberen en te onderzoeken. Ik weet dat die eigenheid vanzelf zal gaan komen.
Marissa van Wamel (2024) psychosociaal therapeut over de driedaagse cursus Focusing
Gewoon op mijn eigen manier vind ik de SAU een heerlijke plek om te zijn en voelde ik direct een 'ja' bij deze scholing. Ik heb genoten van jullie twee samen, zulke tegenpolen en tegelijk zo’n gelijke intrinsieke motivatie om ons als professional verder te helpen, samen en met ons zoekend naar het meest optimale in de cursus en ook zeker in de praktijk die wij aandroegen. Dat vind ik echt heel leuk! Het voelt als samen ontwikkelen, als intercollegiaal verder werken aan het integreren van tools. Jullie hebben veel kennis, maar pretenderen niet de wijsheid in pacht te hebben.
Yvonne Grol (2024), verlies- en rouwtherapeut over de driedaagse cursus Focusing.
Ik vond het een leuke en waardevolle cursus. Wat voor mij is die vriendelijke aandacht het meest belangrijk geweest, de uitnodiging naar je lijf om echt te komen bij wat er is. Qua leren heb ik het meest gehad aan de demo's en de oefeningen. In mijn beleving is het in de vingers krijgen van Focusing vooral doen en ervaren. Dus in contact zijn met je lichaam, met open en vriendelijke aandacht en dan durven volgen in het vertrouwen dat je lijf altijd iets waardevols te melden heeft. Bedankt ook voor hoe jullie jezelf waren, dat was leuk en inspirerend om te zien.
Astrid Engel (2024), PRI-therapeut over de driedaagse cursus Focusing
Het is een cursus met veel oefenen en voorbeelden. Oefenen in een veilige omgeving. Fijne trainers met een open, onderzoekende houding, ieder met andere kwaliteiten en prikkelende teksten. Het verschil tussen jullie is zo helpend en ontwapenend, ik denk dat jullie manier van aanbieden de essentie van de cursus is. Ik vind het heel bijzonder hoe met focusing in een korte tijd de diepere laag wordt geraakt. Het is op ratio niet te volgen is, maar op gevoelsniveau en in contact weet je dat het klopt.
Janneke Hop (2024), lichaamsgericht coach & traumatherapeut over de driedaagse cursus Focusing
